Fase de reducción
Esta etapa de reducción consta de dos procesos, el desarrollo de un plan de alimentación que tomará en cuenta, gustos y necesidades, tanto sociales como físicas y llevará como objetivo complementar el sistema de eliminación de grasa.
El siguiente proceso es el vendado de las zonas especificas a reducir.
Las sesiones de reducción de preferencia, deberán realizarse a diario (de lunes a viernes) o un mínimo de 3 veces a la semana. Y dichas sesiones tienen una duración de 45 minutos.